مقالات ارسال شده توسطگرینو سنس"

آنتی‌بیوتیک‌های تجویزی هم باکتری‌های خوب و هم باکتری‌های بد را از بین می‌برند تا شما را سالم کنند. بنابراین بهترین کار این است که ...

انار اگر نگوییم خوشمزه‌ترین، قطعا یکی از خوشمزه‌ترین میوه‌های فصل سرد است. این میوه‌ی پرخاصیت با آن ظاهر فوق‌العاده زیبا، آنقدر طعم خوبی دارد ...

هر شخصی که تا به حال مقدار زیادی چیپس، پاپ‌کورن یا سیب‌زمینی سرخ‌کرده خورده باشد، می‌داند که مقاومت در برابر ولع مصرف نمک سخت ...

اگر فرصت مطالعه‌ی مقالات سلامتی و سبک زندگی را ندارید، می‌توانید گلچینی از بهترین مقاله‌ها و ویدیوهای مربوط به سلامتی، مد و زیبایی، سبک ...

برای بسیاری از افراد، پختن غذا، خوردن غذا و پذیرایی از عزیزان، یکی از بزرگترین لذت‌های زندگی است. برای آن دسته از افرادی که ...

رزماری به‌عنوان ملکه‌ی گیاهان شناخته می‌شود، چون فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد. مدت زیادی است که افراد از رزماری استفاده می‌کنند. این روغن ...

شوید گیاهی معطر است که خواص دارویی دارد و در سراسر اروپا و آسیا از آن در تهیه‌ی غذاهای مختلف استفاده می‌شود. شوید ساقه‌هایی ...

کلم قمری نوعی سبزی از خانواده‌ی کلم‌ها است که در اروپا و آسیا به طور گسترده‌ای مصرف می‌شود و امروزه در سراسر جهان محبوبیت ...

تمام سلول‌های بدن به گلوکز (قند) نیاز دارند. گلوکز با کمک هورمونی به نام انسولین وارد سلول‌ها می‌شود. اگر انسولین کافی وجود نداشته باشد ...

اسموتی‌ها معمولا با میوه‌ها و سبزیجات مختلف تهیه می‌شوند و به همین دلیل سرشار از مواد مغذی ضروری هستند. اسموتی‌ها پروتئین دارند که به عضله‌سازی کمک می‌کند. چربی موجود [...]

کی از میان‌وعده‌های خیابانی لذیذ و پرطرفدار در سراسر جهان ذرت مکزیکی است. ترکیب ذرت خوش‌طعم آب‌پز شده با سبزیجات و ادویه‌های مختلف و در نهایت پنیر پیتزا، طعم [...]

بر خلاف مقالات آنلاینی که در زمینه‌ی تغذیه منتشر شده است، برای میوه خوردن زمان خاصی وجود ندارد. یعنی شما می‌توانید هر زمانی از شبانه‌روز که دوست داشتید میوه [...]